Una formación de 200 horas diseñada para profundizar en la comprensión del yoga y fortalecer el compromiso con la práctica y la transformación personal. Está dirigida tanto a quienes desean formarse como profesores como a quienes buscan integrar el yoga con mayor claridad y profundidad en su vida.
El programa se inspira en los principios que el maestro Shantideva propone para recorrer el camino del Bodhisattva: generosidad, no violencia, paciencia, esfuerzo gozoso, meditación y sabiduría. Estas cualidades orientan la práctica, el aprendizaje y la manera de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
A lo largo de 10 encuentros estudiaremos los fundamentos del yoga, la meditación y el budismo; Vinyasa Krama; la metodología de Integración Advanzada del Ser; los Yoga Sutras de Patañjali; anatomía, quinesiología, ásanas, pranayama, mantra y alineamiento restaurativo. El programa incluye también un prácticum centrado en metodología, didáctica, asistencia personal y ética del profesor.
